Thomas1807's Notizen, 27 Mai 21

Back up at 380 again. Time to start tracking and walking again.
172,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 52,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2021:
216 kcal Fett: 9,54g | Eiw: 4,60g | Kohlh: 29,15g.   Frühstück: Coffee with Cream, Cobs Ham & Cheese Croissant, Pears . mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Unrelated but wow you’re handsome! Good luck getting back on track :) 
27 Mai 21 vom Mitglied: TorStar80

     
 

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