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體重89
體脂31.3
基代1646
內臓15
肌肉58.2
骨質3.2
😅😅😅
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 202,99g.
Frühstück: 無糖豆漿, 統一 丹麥菠蘿可頌. Mittagessen: 西瓜, 7-11 培根白醬義大利麵. Abendessen: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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