Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 66,65g | Eiw: 134,42g | Kohlh: 208,41g.
Frühstück: Каравай Хлеб Фермерский, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Груша, Авокадо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь, Яйцо. Mittagessen: Салат Айсберг, Сельдерей, Фарш говяжий Самсон, Dolce Albero Anellini, Банан, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. Abendessen: Простоквашино Творог 0,2%, Хачапурь, Цветная Капуста, Нектарин, Клубника, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|