Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 132,50g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 169,79g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Чай с Сахаром, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Карат Сыр Плавленый Сливочный. Mittagessen: Хлеб Черный, Сладкий Красный Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Барс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла . Abendessen: ВкусВилл Мимоза, Барс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сладкий Красный Перец, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Сладэль Торт Клубничный . mehr...
|
|
1829 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lexxiya's Gewichtsverlauf
|