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did well again today 11,400 steps even though I worked full day
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1868 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 241,78g.
Frühstück: Tesco Lemon Curd, Ryvita Wholegrain Crackerbread, Nestle Shredded Wheat, Morrisons Skimmed Milk, Tropicana Orange Juice. Mittagessen: Honeydew Melons, Total 0% Greek Yoghurt, Kallo Organic Rice Cakes, Longley Farm Virtually Fat Free Cottage Cheese, Morrisons NuMe Reduced Fat Jalapeno Houmous. Abendessen: Asda Chocolate Trifle, Bertolli Olive Oil Spread, Morrisons Wholemeal Bread, Feta Cheese, Sliced Ham, Asda Fresh Tastes Baby Potato & Free Range Egg Salad. Snacks/Sonstiges: Apples, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Galaxy Minstrels (42g), Lilt Lilt (Can), Sakata Rice Crackers. mehr...
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2971 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, wii - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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sweetiemarie's Gewichtsverlauf
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