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Aksam 70.3
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 20,90g | Kohlh: 70,04g.
Frühstück: Helva, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta Omleti, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Kek, Sigara Böreği. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Demethazircitunc's Gewichtsverlauf
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