Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 213,72g.
Frühstück: Sablé (Type de Biscuit), Pure Protein 100% Whey Protein Rich Chocolate, Jaouda Perly Façon Tarte aux Fraises, Melon. Mittagessen: Sultanines Pois Chiches Secs et Trempés, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Couscous (Cuit), Sucre, Raisins Secs, Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Abendessen: Pain aux Céréales, Beurre de Cacahuètes, Jaouda Perly, Indian chicken sandwich. Snacks/Sonstiges: Pain Blanc Grillé, Santiveri Galletas Chocolate, Auchan Pesto. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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