Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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105,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 21,47g | Kohlh: 129,97g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. Mittagessen: Gemüsepfanne. mehr...
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3582 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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