Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 94,56g.
Mittagessen: Coop Potatismos, ICA Wok Mix, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Abendessen: Krossade Tomater (på Burk), Gröna Trädgårdsbönor (Frysta), Kronfågel Kycklinglårfilé. Snacks/Sonstiges: Hårt Vitt Vete, Zeta Kikärtor Naturella, Linser, ICA Mild Lätt Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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