Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 157,59g.
Frühstück: Mamão, Café com Açúcar, Café, Italac Leite Desnatado, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Purê de Mandioquinha, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Ensopado, Sal, Vinagre, Alface, Escarola Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tomates, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Alface, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. mehr...
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konstantes Gewicht
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Karenrcas's Gewichtsverlauf
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