Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2014
|
97,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2946 kcal
|
Fett: 122,06g | Eiw: 114,70g | Kohlh: 345,50g.
Frühstück: Banan, Mleko Skondensowane, Miód, Masło, Szparagi. Mittagessen: Zupa Szczawiowa, Ciasteczka z Masłem lub Cukrem. Abendessen: Zwykłe Piwo, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Morning Choco Crunchy, Biedronka Bułka z Ziarnami, Karkówka z Grilla. Snacks/Sonstiges: Lody Waniliowe. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|