Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 14,45g | Eiw: 20,05g | Kohlh: 83,27g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kovan Kurabiye, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Abendessen: Knorr Çabuk Çorba Mercimek, Karpuz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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