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Voltando denovo recomeçando com low carb e jejum 18/6 vamos que vamos ☺️
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90 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 17,69g.
Mittagessen: Banha de Porco
, Cafezinho, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (30g), Tirol Queijo Mussarela (30g), Abóbora Amarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Bsorriso's Gewichtsverlauf
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