|
Yaklaşık 386kcal
|
719 kcal
|
Fett: 27,23g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 73,19g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Polonez Hindi Füme XL , Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Bahçıvan Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Berrak Acı Biber Turşusu , Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Abendessen: Ayran, Bulgur Pilavı, Berrak Acı Biber Turşusu , Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Sebzeli Tavuk Yemeği, Soğanlar. mehr...
|
|
 Kommentare
29 Mai 21 vom Mitglied: turhanyeşil
|
29 Mai 21 vom Mitglied: alynasahn
|
Son 3.4 kilon kalmış yapma 😄😄
29 Mai 21 vom Mitglied: turhanyeşil
|
Bu arada ben tekrar kilo aldım ya 2 gün önce diyeti bozmuştum:(
30 Mai 21 vom Mitglied: alynasahn
|
Tartıya cıkmaya utanıyorum şuanki mevcut kilomu bilmiyorum
30 Mai 21 vom Mitglied: alynasahn
|
Başa dönüyoruz 🙋🏻♂️🎉🎊🎈🤣🤣
30 Mai 21 vom Mitglied: turhanyeşil
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alynasahn's Gewichtsverlauf
|