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Akşam Yemeği. 😊
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1065 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 89,19g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Pınar Ton Balığı İri Parçalı, Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Genç Yeşil Soğan, Çoban Salatası, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Yoğurtlu Makarna. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Ceviz. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Koşu - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
agzinin tadini biliyorsun makarnaya pulbiber atmışsin adam be
30 Mai 21 vom Mitglied: wiu2005
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uufff çok güzeller afiyet olsun hocam 💪
30 Mai 21 vom Mitglied: elifacarr
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Teşekkür ederim Elif Hanım. 😊
30 Mai 21 vom Mitglied: Edip Mervan
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Makarna pulbibersiz düşünülemez Wiu. 😊
30 Mai 21 vom Mitglied: Edip Mervan
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Edip Mervan's Gewichtsverlauf
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