|
я наконец приучила себя тренироваться в медленном режиме , не халтурить во время негативной фазы выполняемого упражнения. Стала уставать больше, мышцы болят как никогда. Надеюсь, мои тренировки станут более эффективными
|
537 kcal
|
Fett: 24,72g | Eiw: 17,58g | Kohlh: 57,61g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Mittagessen: Роллы Филадельфия. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
леся10100's Gewichtsverlauf
|