Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 229,77g.
Frühstück: Mie Bakso. Mittagessen: Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Kismis (tanpa Biji), Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Quaker Oat. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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