Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 162,44g.
Frühstück: Keripik Singkong, Bakwan, Lontong Sayur. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Cokelat Kelapa. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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juli_mom JnT's Gewichtsverlauf
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