Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Шоколадное Печенье, Огурец (с Кожурой), Сосиски, Яичница, Curtis Черный Чай. Mittagessen: Мясновъ Пельмени из Свинины. Abendessen: Карась Жареный. Snacks/Sonstiges: Киви, Be True Смузи Клубника-Банан, Победа Шоколад Молочный Пористый, Клубника. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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