Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
54,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 66,73g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 222,86g.
Frühstück: Ашан Салат Класичний, Банан, Кофе, Для Вас Хлебцы с Семечками Тыквы, Омлет или Яичница с Сыром, Помидоры Черри, Кофе с Сахаром. Mittagessen: McDonald's Капучино Средний, McDonald's Макфлури, McDonald's Макфлури KITKAT Карамельный, Bob Snail Яблоко-Груша, Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Для Вас Хлебцы с Семечками Тыквы. Abendessen: Mlekovita Сыр Mazdamer, Для Вас Хлебцы с Семечками Тыквы, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Фундук, Галичина Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katrin9438's Gewichtsverlauf
|