Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2642 kcal
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Fett: 120,86g | Eiw: 92,32g | Kohlh: 243,48g.
Frühstück: DIA Croissants Rellenos de Crema de Cacao y Avellanas, Café, Valles de Asturias Leche Semidesnatada, Alteza Edulcorante de Mesa. Mittagessen: Cerveza Normal, DIA Copa Vainilla y Caramelo, Tomcoex Salsa Brava, Prima Ketchup Cero, Gotri Pan de Hamburguesa Rústica XXL, Roler Burger Meat Vacuno . Abendessen: Revuelto de Champiñones con Jamón, Cerveza Normal, DIA Copa Vainilla y Caramelo, Carrefour Ensalada Fresca César. Snacks/Sonstiges: Alteza Nectar de Multifrutas, Milka Chocolate Almendras, Valles de Asturias Leche Semidesnatada, Alteza Edulcorante de Mesa, Café. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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