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2456 kcal
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Fett: 105,41g | Eiw: 126,15g | Kohlh: 253,83g.
Frühstück: Süt, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Salça, Karisik Tost, Su Böreği. Mittagessen: Yeni Dünya. Abendessen: Bulgur (Pişmiş), Arnavut Ciğeri, Eker Tavukgöğsü. Snacks/Sonstiges: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Big Joy Protein Tozu , Big Joy BCAA+GLUTAMINE, Ülker Çikolatalı Gofret. mehr...
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cyclistyalçın's Gewichtsverlauf
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