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1380 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 166,34g.
Frühstück: Mis Peynir Çubukları, Namet Hindi Füme, Maydanoz, Dereotu, Çilek, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Yapraklı Marul, Kuzu Kulağı, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Karmen Bitter Çikolata, Mis Yarım Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Yapraklı Marul, Vatan Tane Süt Mısır, Fırında Patates, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Makarna, Mis Yarım Yağlı Süt. mehr...
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453 kcal
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Bewegung:
RPM - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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eylulamasisko's Gewichtsverlauf
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