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haticekubrademir
Notizen
30 Mai 21
haticekubrademir's Notizen, 30 Mai 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
68,5 kg
Bisher verloren:
11,5 kg
.
Still to go:
28,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 30 Mai 2021:
80 kcal
Fett: 3,91g | Eiw: 1,60g | Kohlh: 8,67g.
Frühstück:
Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar.
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1856 kcal
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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