Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
52,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 38,83g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 132,44g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Фарсис Кэроб Средней Обжарки, Твердохлеб Мука Кукурузная Цельнозерновая, Окское Желток, Магнит Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окское Яичный Белок, Золотая Пашня Геркулес, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Фундук Фундук, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Макфа Гречка. Mittagessen: ТАЙРА Рисовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Царь Гречневая Соба, Пятерочка Шампиньоны, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Рестория Шеф Азу из Индейки. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|