Noer Jihan's Notizen, 31 Mai 21


Diätkalender ansehen, 31 Mai 2021:
1623 kcal Fett: 68,23g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 170,80g.   Frühstück: Lay's Rumput Laut, Aice Mochi Coklat, Buah Naga, Ubi Jalar (Manis), Singkong Rebus, Talas. Mittagessen: Ikan Belanak, Selada Daun Hijau, Terong Goreng, Tahu, Tempe, Udang Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Belanak Goreng, Udang Goreng, Talas. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Terong Goreng. mehr...
2071 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Noer Jihan's Gewichtsverlauf


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