Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 21,80g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 141,19g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Nasi Putih, Tempe, Kangkung, Telur Rebus. Abendessen: Pepaya, Nasi Putih, Tempe, Telur Rebus Lunak, Kangkung. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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FaniaHanifa's Gewichtsverlauf
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