Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dep Йогурт Питьевой, Творог 5%. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Чечевичный Суп. Abendessen: Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Чернослив, Курага, Хлебный Спас Печенье Мультизлаковое, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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natalyasotnik's Gewichtsverlauf
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