Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2011
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99,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 172,37g.
Frühstück: Instant Breakfast - Sugar Free, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Comfort Classics Meatloaf with Gravy & Whipped Potatoes. Abendessen: Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Flatbread Healthy Grain Honey Wheat, Fat Free Swiss Cheese Singles, Nonfat Strawberry Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Bananas, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, hershey's kisses milk chocolate. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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yarnseeker's Gewichtsverlauf
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