😎🙈

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2021:
1012 kcal Fett: 55,26g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 83,53g.   Frühstück: Café, Premier Protein Chocolate Caramel Flavoured, Yosoy Bebida de Avena. Mittagessen: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Almendra Natural, Activia Kefir, Tradíssimo Goma Xantana, Torras Chocolate Blanco sin Azúcar, Hacendado Plátano, Aceite de Oliva, Hacendado Pistacho Natural Pelado, Hacendado Aguacate, Eatlean Queso Proteico, Carrefour Espárragos Blancos, Tomates Cherry, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Huevo Duro, Lechuga. mehr...

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Kommentare 
Receta porfa 
31 Mai 21 vom Mitglied: laurafercar91
2 platanos triturados, unos 8gr de goma xantana y 50gr de kefir/ yogur natural o queso fresco batido. Al molde de silicona, el mio es de tres. Lo congelas y cuando está duro fundes choco blanco (he usado unos 100g y el q mejor he encontrado es de la marca torras sin azucar añadido) y le añades unos 5gr de aceite de coco y al gusto de almendra picada. Bañas el helado en el choc, esperas unos segundos y se solidifica. Puedes congelar o comer al momento.  
31 Mai 21 vom Mitglied: sanpi18
😋 qué rico! Yo también me he aficionado a los helados caseros 🥳 
31 Mai 21 vom Mitglied: Lasaña
Donde compras la goma? Se puede sustituir por otra cosa? 
01 Jun 21 vom Mitglied: laurafercar91
Pues no se si quizás se pueda sustituir por agar agar, pero no lo he probado. La compré en amazon pq no se donde la venden en tienda física. Quizás en algún herbolario.  
01 Jun 21 vom Mitglied: sanpi18
Tb con otras frutas y cobertura chocolate negro es mismo procedimiento. El otro dia los hice de albaricoque y por fuera choco negro.  
01 Jun 21 vom Mitglied: sanpi18
Yo compré la goma Xantana en Prozis 
01 Jun 21 vom Mitglied: Lasaña
Ah ostras, gracias. Yo en prozis no compro, pero miraré donde compramos las protes a ver si tienen cuando se me acabe esta. 
01 Jun 21 vom Mitglied: sanpi18
Por cierto y de kcal que tal queda? 
01 Jun 21 vom Mitglied: laurafercar91
Espectacular 
02 Jun 21 vom Mitglied: sungel
aaaah este goma xantana, ya decía yo ! me preguntaba para qué servía. perfect, gracias por la receta 
02 Jun 21 vom Mitglied: Anild
lasaña, la goma, con qué la preparas? la vi en hsn e iba a comprarla pero no tenía claro con qué prepararla  
02 Jun 21 vom Mitglied: Anild
Anild la goma xantana es para darle a otras cosas textura cremosa, viscosa o elastica. Si haces un helado con fruta y le pones un poquito ( 2 g por ejemplo m) le da una textura un poco más espesa, cremosa.... (Procede del maíz) 
02 Jun 21 vom Mitglied: Lasaña
hola! perdonar, la goma xantana la podemos sustituir por harina de maiz (comúnmente conocida como Maizena)más o menos por los mismo gramos de goma xantana.  
02 Jun 21 vom Mitglied: meles1981
Entonces, esto significa que puedo hacer bechamel sin harina, y croquetas sin harina (que no se rompan fácilmente), no? 
02 Jun 21 vom Mitglied: Anild
Meles1981 hiciste alguna receta cambiando la xantana por maicena? Helados?  
02 Jun 21 vom Mitglied: laurafercar91
Hola Laurafercar he hecho helados tipo mágnum y sí, da el pego, no es igual de cremoso pero no se convierte en un bloque.También te digo que la base es agua y proteina en polvo. Sigo la receta de Tania Borg en YouTube y cambio la goma xantana por maizena en partes iguales. Si buscas en Google te salen varios sustitutivos que por aquí han comentado,Agar Agar por ejemplo  
02 Jun 21 vom Mitglied: meles1981
Ostras! Que recetas de ella probaste a hacer? Yo también sigo sus recetas!! Aunque algunas me han salido 👎🏻 Nada que ver... y nose porque🤷‍♀️ 🤔 probare con maicena haver que sale jeje o el Agar Agar haver 🤔 Muchas gracias!!  
02 Jun 21 vom Mitglied: laurafercar91
Y que marca de moldes utilizáis? Silikomart es lo mejor  
03 Jun 21 vom Mitglied: Anild
Yo los q tengo son de aliexpress.  
03 Jun 21 vom Mitglied: sanpi18

     
 

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