Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 60,07g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 153,67g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Омлет или Яичница с Сыром, Огурец (с Кожурой), Для Вас Хлебцы с Семечками Тыквы, Philadelphia Сыр Филадельфия, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Bob Snail Конфеты Манго в Шоколаде, Соевый Соус, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат. Abendessen: Курица Гриль, Кофе, Millennium Dark Original Chocolate, Сильпо Яблоко Чемпион, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сырник, Фундук, Danone Йогурт Активия Классический, Банан, Галичина Творог 5%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katrin9438's Gewichtsverlauf
|