Edip Mervan's Notizen, 31 Mai 21

Akşam Yemeği. 😊

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2021:
1068 kcal Fett: 41,13g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 115,99g.   Frühstück: Şekersiz Çay, Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
2261 kcal Bewegung: Koşu - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
çok erken yiyorsunuz azizim 😄😄 
31 Mai 21 vom Mitglied: elifacarr
Bence geç bile kalıyorum. Spor falan derken ancak yetişebiliyorum. 😊  
31 Mai 21 vom Mitglied: Edip Mervan
Latife yapmistim hocam 😄 niye bu kadar geçe kaldinz diyerekten  
31 Mai 21 vom Mitglied: elifacarr
Evet farketmiştim ama dediğim gibi iş güç bir de spor falan derken ancak yetişiyorum. 😊 
31 Mai 21 vom Mitglied: Edip Mervan
Kaç kalori böyle? 
31 Mai 21 vom Mitglied: ahmt1903.
484 kalori.  
31 Mai 21 vom Mitglied: Edip Mervan

     
 

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