Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 127,97g | Kohlh: 134,47g.
Frühstück: Jitomate, Isadora Frijoles Refritos Negros, Huevo, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Queso Panela. Mittagessen: Manzana, Peras, Pimientos Verdes, Brócoli, Zanahoria, Apio, Naranjas, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Herdez Lomo de Atún en Agua. Abendessen: Herdez Lomo de Atún en Agua, Huevo, Isadora Frijoles Refritos Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Jitomate. Snacks/Sonstiges: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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luisca1966's Gewichtsverlauf
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