Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 135,65g.
Frühstück: Ekşi Hamur Ekmek, Bal, Beyaz Peynir, Biber Kızartması. Abendessen: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Sac Kavurma. Snacks/Sonstiges: Elmalı Kurabiye. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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alber2328's Gewichtsverlauf
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