Body Fat Percentage : 16.8%
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 77,92g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 124,70g.
Mittagessen: 日作豆腐工房 黃金豆乳(無糖), 乾烤花生(無鹽), Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水餃, 水煮蛋, 蘋果(去皮). Snacks/Sonstiges: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 西瓜. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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