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1460 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 168,35g.
Frühstück: 無糖豆漿, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煎雞蛋, 雜糧麵包. Mittagessen: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 炒豆芽, 禎祥 港式蘿蔔糕. Abendessen: 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 韭菜水餃, 品客 (Pringles) 原味洋芋片. Snacks/Sonstiges: Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 植物的優 植物的優鮮美橘瓣優格(輕盈配方). mehr...
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moju1109's Gewichtsverlauf
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