Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 89,99g.
Frühstück: Zeytinyağı, Ananas, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Ünal Beyaz Peynir. Mittagessen: Namet Hindi Füme, Ünal Beyaz Peynir. Abendessen: Fırında Patates, Mevsim Salata, Levrek. Snacks/Sonstiges: Ceviz, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Ceviz, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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