Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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119,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 14,24g | Eiw: 33,53g | Kohlh: 108,17g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Muz, Karpuz. Abendessen: Balkabağı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Leblebi. mehr...
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4176 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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selahattinkayhan6's Gewichtsverlauf
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