|
Мой поздний завтрак😋
|
1580 kcal
|
Fett: 68,46g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 153,95g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Останкино Сервелат Зернистый, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Жареное Яйцо, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Творожная Запеканка с Изюмом, Табрис Суп с Фрикадельками . Abendessen: Кофе, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
|
1853 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena8620's Gewichtsverlauf
|