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-52 kilo- Şuan 61 civarındayım definasyon dönemi başlasın...
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1318 kcal
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Fett: 69,81g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 95,93g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Sütaş Kaşar Peyniri, Keten Tohumu, Reis Chia Tohumu , Antep Fıstığı, Sulu Köfte, Dana Eti, Keçiboynuzu. Mittagessen: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Torku Doğal Yoğurt. mehr...
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 Kommentare
Yüzden aldım biraz, suratım yine bu hale gelirse iyi olacak.
01 Jun 21 vom Mitglied: Butimar_
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Butimar_'s Gewichtsverlauf
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