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1223 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 103,60g | Kohlh: 136,24g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Tradicional, Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Clara de Ovo Cozida, Carne de Sol, Arroz Branco. Abendessen: Banana, Betânia Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Café, Garoto Bombom Crocante, Carne de Sol, Clara de Ovo Cozida, Tangerinas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mehr...
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3024 kcal
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Bewegung:
Academia - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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victorhslbr's Gewichtsverlauf
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