Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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46,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 128,35g.
Frühstück: Real Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito, Pão Francês. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Peras, Pão Francês, Maçãs Gala, Bauducco Torrada Tradicional . mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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Chris Moreira81's Gewichtsverlauf
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