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masih segini bismillah to 72kg
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1214 kcal
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Fett: 11,81g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 247,52g.
Frühstück: Nanas, Semangka, Melon. Mittagessen: Wortel Dimasak, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Perkedel Kentang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nanas. mehr...
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Tomzkiii's Gewichtsverlauf
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