Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
90,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 39,76g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: Milbona Bebida de Aveia Bio. Mittagessen: Favas Guisadas com Enchidos, Vinho Branco de Mesa, Batatas Fritas Caseiras, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Alface de Folha Verde, Pão Branco. Abendessen: Risoto de Queijo, Continente Sopa de Agriao , Camarão Cozido. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pedrodias1973's Gewichtsverlauf
|