Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 83,21g | Eiw: 113,13g | Kohlh: 102,23g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Telur Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Mittagessen: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Kacang Kedelai. Abendessen: Kerupuk Udang, Tempe Rebus, Indomie Kari Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Amaliamila's Gewichtsverlauf
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