Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 185,92g.
Frühstück: Quaker Oat 3 in 1 Original, Quaker Oat 3 in 1 Original. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Abendessen: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Frestea Frestea Teh Original, Buah Anggur, Buah Anggur. mehr...
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dentygigi's Gewichtsverlauf
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