Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 119,85g | Kohlh: 187,37g.
Frühstück: Pancakes. Mittagessen: Stengel Bio Bio-Maiswaffeln, Erlenhof Kulturchampignons, Möhren, Gurke (mit Schale). Abendessen: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Freshona Geschälte Tomaten, REWE Weiße Riesenbohnen, Freshona Feine Junge Brechbohnen, Freshona Bunter Gemüsemix, Schalotten, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Magerquark, Rühls Bestes Whey Isolat Waldmeister, Chia-Samen. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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silviaundsophie's Gewichtsverlauf
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