Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2011
|
59,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
856 kcal
|
Fett: 50,09g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 55,98g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Green Peppers, Shredded Cheddar Cheese, Mushrooms. Abendessen: Oven Crunchy Popcorn Shrimp. Snacks/Sonstiges: Creamy Peanut Butter, Instant Coffee (made from Powdered), half and halh, midnight reverie. mehr...
|
|
1858 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 45 Minuten, Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|