Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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396 kcal
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Fett: 21,37g | Eiw: 26,67g | Kohlh: 27,62g.
Frühstück: Air. Mittagessen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang Goreng, Telur Goreng tanpa Lemak, Sawi Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Ayam, Tahu Goreng. Abendessen: Air. mehr...
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1695 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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laksmi prasetya's Gewichtsverlauf
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