Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 88,57g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Sütlü Kahve. Mittagessen: Ülker Çizi Peynirli Kraker, Sütlü Buzlu Kahve. Abendessen: Kırmızı Domates, Binvezir Telli Peynir , Sucuklu Yumurta. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sevalgulay26's Gewichtsverlauf
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